যত মোটা চর্বিই হোক না কেনো, বাড়িতেই ঘরোয়া পদ্ধতিতে এই পানীয় তৈরী করলে এক মাসের মধ্যেই কমবে দারুন ওজন, রইলো পদ্ধতি!

“স্বাস্থ্যই সম্পদ “কথাটা আমরা প্রত্যেকেই জানি। কিন্তু সম্পদ যখন ভীষণ মোটা হয়ে যায় তখন তা রীতিমতো দু-শ্চি-ন্তার কা-রণ হয়ে দাঁড়ায় । আমাদের মধ্যে অনেকেই আছে যারা বয়সের তুলনায় অতিরিক্ত মোটা হয়ে গেছে। এবং কোনমতে সেই মেদ ঝরাতে পারছেন না।

যদিও বাজার থেকে বিভিন্ন ওষুধ বা এক্সেসাইজ চেষ্টা করেছেন কিন্তু ফল মেলেনি তেমন। আজ আপনাদের সামনে এমন এক ড্রিংস এর কথা বলতে চলেছি যা আপনি নিজের বাড়িতে বানাতে পারবেন । এবং এর জন্য কোন কেমিক্যাল দরকার পড়বে না।

মোটা হওয়ার পাশাপাশি অনেকে ব্লা-ড প্রে-সার হা-ই, ডা-য়া-বেটিস থে-কে থা-কে। বলে রাখা ভালো তাদের জন্য এই ড্রিংক্সটি অতি উপকারী। এর পাশাপাশি এই সমস্ত ড্রিংকস গু-লি শুধুমাত্র মেদ কমাতে সাহায্য করে তা কিন্তু নয় । তার পাশাপাশি র-ক্ত অল্পতা কো-ষ্ঠ-কা-ঠিন্য এবং র-ক্ত-চা-প নি-য়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে ব্যা-পক পরি-মাণে।

প্রথমে আপনাকে একটি বড় পাতিলেবু ভালো রকম ভাবে ধু-য়ে ছা-ল ছা-ড়িয়ে বেশ কয়েকটি অংশে ভাগ করে রাখতে হবে । এরপর ছোট ছোট অনেক-গু-লি অংশে ভাগ করে নেওয়ার পর সেটিকে অন্য একটি পাত্রে তুলে রাখতে হবে । অপরদিকে আপনাকে নিতে হবে কিছু পরিমাণ আদা ।

কারণ আমরা জানি আদা শরীরের মেটাবলিজম এর সমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে । এর পাশাপাশি নারীদের ও পুরুষের শরীরের যাবতীয় যে সমস্ত রো-গ দে-খা যা-য় এবং যার ফলে শরীরের মেদ বেড়ে যায় সে-গু-লি সরিয়ে তুলতে যথেষ্ট পরিমাণে সাহায্য করে ।

তাই নিতে হবে কিছু পরিমাণ আদা । এরপর বেশ কয়েকটি ছোট ছোট অংশে ভাগ করে রেখে দিতে হবে । তারপর একটি কড়াই এর মধ্যে কিছুটা পরিমান জল দিয়ে তার মধ্যে দিতে হবে আগে থেকে কেটে রাখা লেবু ও আদার অংশ গু-লি । এরপর ৫ থেকে ৭ মিনিট ফুটিয়ে নেওয়ার পর একটি ছাকনির সাহায্যে ছেকে নিতে হবে ।

এরপর আপনি যদি প্রতিদিন এই পানীয়টি পান করেন তাহলে কথা দিলাম মাত্র এক মাসের মধ্যে যেকোনো ধরনের মেদ শরীর থেকে ম্যা-জি-কের মতো উ-ধাও হয়ে যাবে